Séjour santé, bien-être : nutrition et massages all inclusive
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Séjour santé, bien-être : nutrition et massages all inclusive
Séjour santé, bien-être : nutrition et massages all inclusive

Séjour santé, bien-être : nutrition et massages all inclusive

Prix régulier €425,00 €0,00 Prix unitaire par
Séjour en édition limitée, 10 places disponibles ...
Les dates : PRINTEMPS 2022
Pour qui est ce séjour ? 
Pour toi qui souhaite te comprendre, prendre un temps de repos, t'accorder cette pause dont tu as tellement besoin. 
Que tu puisses enfin comprendre la bases de l'alimentation, mais pas seulement, surtout ton propre équilibre alimentaire. Que tu n'espères plus des régimes miracles qui t'apportent soi disant la santé et le physique, mais plutôt que tu adoptes ton nouvel équilibre de vie sur lequel te reposer. Zéro privation et beaucoup de plaisir c'est ce qu'on te propose durant ce séjour. 
Le contenu de ce séjour : 
Nous t'emmenons cette fois-ci au cœur de la forêt landaise, en bord de plage. 
Jeudi soir : 
Cocktail de bienvenu et réception, accueil dans les écolodges attitrés 
Soirée massage individuel 
Vendredi matin : 
Début du séminaire nutrition (ludique et participatif)
thème 1 
Les bases de l'équilibre alimentaire et le rôles de aliments 
repas du midi sain et gourmand
(*intolérances alimentaires prises en compte veuillez nous le préciser par mail)
Vendredi après-midi : 
Temps libre, activités bien-être au choix (en option) Yoga, piscine, balades...
Vendredi soir :
Soirée massage individuel 
Dîner 
Samedi matin : 
Séminaire nutrition thème 2 
Alimentation et émotions, mieux se connaître, mieux se gérer 
repas du midi sain et gourmand
Samedi après-midi :
Temps libre, activités bien-être au choix (en option) Yoga, piscine, balades...
Samedi soir : 
Soirée sophrologie avec Paola Sophrologue, "L'alimentation consciente" 
Atelier découverte 
Dîner
Dimanche matin : 
Séminaire nutrition, thème 3 
L'alimentation intuitive 
Brunch de départ 
Compris dans ce séjour : 
Le logement en écolodge luxueux et tout confort, les repas midis et soir, les activités massages, séminaire et sophrologie, le cocktail d'arrivée. 
Tel au 0686361611 pour rajouter toutes les options possibles (Cours de Yoga, massage supplémentaire, petit déjeuner servi en chambre)
Accès : 
Ondres se situe dans les Landes, à 1H45 de Bordeaux, 25 min de Biarritz, 1H15 de Pau. 
Depuis la gare d'Ondres, possibilité de mettre des navettes en place 
Depuis l'aéroport de Biarritz, possibilité de mettre des navettes en place